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畑仕事、キャンピングカーの旅、サウナ、読書…晴耕雨読の日々を綴る【いくら君のこころととのう日記】

睡眠

その他のこと 2025年4月7日

睡眠

ここ最近,うまく眠れない。寝ついても,すぐ目が覚め,それから寝ているんだか、起きているんだか判然としない数時間を過ごし,時間になって布団を出る。

横浜へ行く途中,電車の中でわずか10分程度だが,深く落ちた。疲れているんだなぁと,改めて実感した。

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